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Las decisiones y la salud emocional

Tiempo de lectura: 2 minutos [Salud] Según el Dr. Carlo Blanco, el ser humano suele complicarse al momento de tomar una decisión menor, tomándole mucho tiempo los largos análisis que sólo roban el sueño cada noche y que redunda en interminable ansiedad

El poder liberador del perdón

Tiempo de lectura: 2 minutos El perdón te hace libre. Libre del dolor del pasado, libre de creencias que te atan y te mantienen en el mismo lugar, sin los resultados que deseas para tu vida.

Transforma tu cuerpo a través de tu mente?

Tiempo de lectura: 2 minutos Según el Dr. Carlo Blanco, para lograr esa transformación física deseada, es importante conocer los patrones de pensamiento, creencias y aquellas situaciones que nos han llevado en el pasado a fracasar en esta meta.

Un nuevo año, una nueva oportunidad?

Tiempo de lectura: 2 minutos Un nuevo ciclo comienza, una nueva oportunidad para hacer cambios, transformarnos y lograr nuestras metas más deseadas. Ahora es tiempo de cumplir con esas resoluciones de año nuevo que muchos establecimos hace apenas unos días al despedir el 2018

Cuidar de la salud emocional: el mejor regalo de Navidad

Tiempo de lectura: 2 minutos [Salud] Los medios presentan la época navideña como una llena de alegría, amor y felicidad.  Para muchos, realmente es así.  Pero también para muchos otros, es una época que les produce nostalgia, ansiedad y tristeza.

Organízate estableciendo metas

Tiempo de lectura: 2 minutos [Salud] Ya nos encontramos a mitad de año, y es sumamente importante hacer revisión de esas metas que declaramos al cierre del 2017.  ¿Estás viviendo con propósito?  ¿Estás logrando tus metas?  ¿Cómo saberlo? El Dr. Carlo Blanco ofrece consejos para poder organizarse, estableciendo metas claras.

[Salud] Reprogramando tu mente tienes el poder de transformarlo todo

Tiempo de lectura: 2 minutos [Salud] El Dr. Carlo Blanco comienza su colaboración en nuestro periódico con su columna de salud sobre cómo reprogramar nuestra mente luego del huracán María. No se pierda los Facebook Live del Dr. Carlo Blanco todos los lunes a las 7:00 p.m. a través de su página oficial.

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