Tiempo de lectura: 2 minutos El perdón te hace libre. Libre del dolor del pasado, libre de creencias que te atan y te mantienen en el mismo lugar, sin los resultados que deseas para tu vida.
Tiempo de lectura: 3 minutos El Deli de Freshmart le ofrece una variedad de alimentos sabrosos, de calidad y con una densidad nutricional inigualable para llevar una alimentación saludable, una vida activa y prevenir el desarrollo de enfermedades.
Tiempo de lectura: 2 minutos Según el Dr. Carlo Blanco, para lograr esa transformación física deseada, es importante conocer los patrones de pensamiento, creencias y aquellas situaciones que nos han llevado en el pasado a fracasar en esta meta.
Tiempo de lectura: 2 minutos [Salud] Dr. Carlo Blanco propone ver este día de San Valentín como una oportunidad de celebrarse a sí mismo y para evaluar qué se puede hacer para aumentar la autoestima.
Tiempo de lectura: 2 minutos Un nuevo ciclo comienza, una nueva oportunidad para hacer cambios, transformarnos y lograr nuestras metas más deseadas. Ahora es tiempo de cumplir con esas resoluciones de año nuevo que muchos establecimos hace apenas unos días al despedir el 2018
Tiempo de lectura: 2 minutos [Salud] Los medios presentan la época navideña como una llena de alegría, amor y felicidad. Para muchos, realmente es así. Pero también para muchos otros, es una época que les produce nostalgia, ansiedad y tristeza.
Tiempo de lectura: 2 minutos [Salud] El Dr. Carlo Blanco ofrece recomendaciones para una mejor preparación emocional, ante esta temporada de huracanes.
Tiempo de lectura: 2 minutos [Salud] Ya nos encontramos a mitad de año, y es sumamente importante hacer revisión de esas metas que declaramos al cierre del 2017. ¿Estás viviendo con propósito? ¿Estás logrando tus metas? ¿Cómo saberlo? El Dr. Carlo Blanco ofrece consejos para poder organizarse, estableciendo metas claras.
Tiempo de lectura: 2 minutos [Salud] El Dr. Carlo Blanco comienza su colaboración en nuestro periódico con su columna de salud sobre cómo reprogramar nuestra mente luego del huracán María. No se pierda los Facebook Live del Dr. Carlo Blanco todos los lunes a las 7:00 p.m. a través de su página oficial.
Tiempo de lectura: 2 minutos Por: Ainhoa Alcaide, MD; Brenda Castillo, MD; William Micheo, MD Continuando la celebración del Mes Internacional de la Mujer y del Deporte del Tenis en Puerto
